Krishnamurti
Rainer Maria Rilke
Paulo Coelho
Sexualität ist häufig mit Angst, Scham und Unsicherheiten verbunden, statt persönlich, intim und Berührend zu sein…
Es kostet viel Überwindung und Mut sich diesem Thema zu nähern. Es berührt mich, dass Ihr gerade hier auf dieser Seite seid und mutig einen ersten Schritt in eine erfüllende Sexualität geht, indem Ihr Euch hier informiert.
Ich möchte jeden Einzelnen von Euch ermutigen, sich diesem so spannenden Bereich der eigenen Sexualität zu stellen und neue Einblicke und Erfahrungen zu sammeln.
Lao-Tse oder Buddha
Im Rahmen einer Sexualtherapie habt Ihr die Möglichkeit Euch, in einem vertrauensvollen und geschützten Raum aus Liebe, Empathie und Präsenz, zu öffnen und mit Euren Themen ganz zu zeigen.
In den Sitzungen werde ich mit Fragen und Impulse oder auch mit Übungen leiten und so helfen, das was Euch belastet oder bewegt auszusprechen oder Ausdruck dafür zu finden. Jeder von Euch wird den gleichen Raum haben, Einblicke in seine individuelle Sicht zu geben.
Eure Probleme und Herausforderungen werden wir Stück für Stück sichtbar und somit bewusst machen, erforschen was wirklich hinter immer wiederkehrenden Problemen steht und somit die Basis für Veränderungen und einen Wandel schaffen.
Im therapeutischen Prozess erarbeiten wir gemeinsam, welche Zusammenhänge bezüglich der aktuellen Situation, der eigenen Lebensgeschichte, unterschiedliche oder veränderte Bedürfnissen und Wünschen oder körperlicher Veränderung, sowie der sexuellen Biografie bestehen und wie diese sich Auswirken auf Eure momentane Sexualität.
Avodah Offit
In unserer jeweiligen Sexualität liegt der Ausdruck unserer Lebendigkeit. Sexualität ist Lebensenergie und Störungen oder Probleme in diesem Bereich wirken sich oft massiv auf Deine Lebensfreude und Deine Beziehungen/Partnerschaft aus. In der eigenen Sexualität spiegeln sich Deine tiefliegenden und unbewussten Vorstellungen, Muster und Konflikte. Hier zeigt sich häufig unwillkürlich, was jeder von Euch im Bewusstsein nicht bewältigt und verarbeitet hat.
Tieferes Verständnis und neue Handlungsspielräume entwickeln sich, wenn jeder seine Vorstellungen und Annahmen in diesem Gebiet hinterfragt. Herausgefunden wird welches Selbstbild, welche Erinnerungen oder Verletzungen oder auch welche Glaubenssätze und Erfahrungen das sexuelle Erleben hemmen. Was in der Folge dann dazu führt, dass jeder sich besser erkennen kann. Diese Bewusstheit reduziert die jeweiligen Ängste und ermöglicht so Einfluss auf die eigene Sexualität und das Leben zu nehmen.
Sonja Ebner
Sich mit seiner Sexualität und der seines Gegenübers zu beschäftigen ist immer ein berührender Prozess und erfordert Einfühlungsvermögen und die Achtsamkeit. Egal was wir in der Vergangenheit erfahren haben, um sich einem Menschen nackt und authentisch zu zeigen, sich zu öffnen oder sich voll hinzugeben, braucht es Nähe, Verständnis und Wertschätzung, sowie Liebe und Präsenz. Ich möchte Euch unterstützen einen stimmigen Weg zueinander und in eine erfüllendere Sexualität zu finden. Bestärken neue Facetten an Dir und Deinem Gegenüber zu erkennen, Euch zu öffnen für eine Sexualität in der Sex, körperliche Nähe und Intimität tiefe Verbindung schafft und von Herzen gewollt ist.
